5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Один из самых действенных комплексов упражнений — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета .

0

1

 

2

 

4

 

5

источник

Best-Cinema

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут